『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友"运动达人小张"提问：

"我家孩子天天抱着手机不撒手，体质越来越差，想找家靠谱的搏击馆锻炼，但苏州城区口碑好的好像不多啊！"

教练老王回复：

"别慌！我们馆刚开新班，上周刚教了个8岁的小胖墩，现在能连续跳绳200个不带喘的。你先试试这三个免费体验动作——深蹲跳、侧踢、前踢，动作要领我放下面了（附图）！"

力量训练对比表

| 训练项目 | 传统武术 | 现代搏击 | 我馆特色 |

|----------|----------|----------|----------|

| 核心力量 | 坐姿马步 | 俯卧撑变式 | 水平支撑+药球砸地 |

| 躯干灵活 | 单鞭定式 | 侧向滑步 | 螺旋踢+平衡木训练 |

| 防身技巧 | 格挡术 | 格挡+反击 | 1分钟攻防模拟 |

网友"宝妈李姐"吐槽：

"报个武术班要交3000块？我家娃才上三年级，能坚持吗？"

教学总监李教练解答：

"我们实行&039;三周退费制&039;，上周那个怕被打的娃，现在能连续出拳30秒不手抖。关键动作我录了短视频发你（点击链接），每天跟练15分钟，周末来馆里加练。"

训练课程表（2023年9月）

- 周一/三/五 16:30-17:30（小班制，6-10岁）

- 周六上午9:00-11:00（亲子体验课）

- 周日全天（家长开放日，可免费观摩）

网友"体育老师老陈"分享：

"以前总担心孩子学武术会受伤，现在发现他们摔跤后自己先揉腿，比我们当年更懂保护自己。"

安全防护指南

1. 训练前必做：动态拉伸+关节活动（示范视频见公众号）

2. 专用护具：头盔、护裆、护膝（价值599元全配）

3. 应急处理：配备AED除颤仪，教练持急救证上岗

网友"上班族王姐"疑问：

"工作日晚上能来吗？孩子舞蹈班和武术班时间冲突怎么办？"

解决方案：

我们推出"双时段套餐"：

- 周一/三/五 18:00-19:00（晚托班含作业辅导）

- 周六/日 9:00-11:00（全天候训练）

现在报名可享：前3节课免费+赠送防滑运动袜（限量50双）

个人观点：

其实最怕家长只看价格不问效果，我们坚持"先体验后付费"，上周刚有个家长带着孩子来试课，结果孩子当场报名了半年卡。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，电话1891-5555-567（微信同号）。

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